MariFer Díaz

MariFer Díaz

Quién es MariFer:

Soy MariFer, MariFer Wellness, y te ayudo a lograr metas de cambios en tu estilo de vida que te duren para siempre y te devuelvan la salud y bienestar.

Guío, contengo y empodero a personas que no se sienten bien con su estilo de vida o han perdido la salud para lograr sus metas de bienestar tanto físico, mental y social, entregándoles herramientas que les permiten cambiar sus hábitos a través de motivación diaria, ejercicios prácticos y un completo programa con más de veinte años de experiencias exitosas alrededor del mundo. Recuerda, todo lo que haces hoy por tu salud y bienestar repercute en un mejor mañana. Soy Health Coach y me especialicé en Nutrición Integrativa.

Nuestro ritmo de vida agitado, la comida rápida y el constante estrés, ha perjudicado enormemente nuestra calidad de vida. Conozco de primera mano la fatiga, el dolor de cabeza, el dolor muscular, vértigo, sobrepeso… yo lo experimenté.

Los seis primeros meses de mi entrenamiento como Health Coach, fueron reveladores para mi vida. Logré identificar los motivos que me llevaron a mi mala relación con la comida y conocí la importancia de la alimentación primaria, esa que nos alimenta el alma, el espíritu y se conforma por todo el ambiente que nos rodea y que influye de forma inconsciente en nuestros hábitos y que termina por llevarnos a disociarnos de la consciencia plena del acto de comer. Descubrí que todo cuanto me rodeaba y por sobre todo lo que pienso, creo y siento, influye mucho más en mis dolencias que la propia comida.

Logré el crecimiento personal que necesitaba para impulsarme a conseguir mis metas, pero lo más importante, descubrí mi propósito de vida. Fue así como me certifiqué como Health Coach en el Institute for Integrative Nutricion (IIN NYC.) con especialidad en Nutrición Integrativa, Biorregulación y Detox; además de formarme como terapeuta de Biomagnetismo y Aceites Esenciales.

Desde mi propia experiencia, pude diseñar una metodología de coaching nutricional pensado en personas que han sufrido la frustración constante de pasar por planes de dietas muy restrictivos y no han logrado los resultados esperados o, si lo han logrado, han sufrido del efecto rebote. Además, he podido crear programas rápidos de coaching para familias con niños o adultos que padecen de alergias alimentarias o dietas de exclusión. Sé de primera fuente lo tortuoso que se vuelve la alimentación cuando entramos en restricciones. Mi hijo es multialérgico alimentario.

En mis años de experiencia, he ayudado a centenares de personas, como tú y como yo, a descubrir y mejorar hábitos físicos, mentales y sociales dañinos que nos alejan del estado óptimo de salud. No te propongo una dieta, te propongo acciones concretas, flexibles y agradables que te permitan incorporar nuevos hábitos de forma gradual, que terminen por llevarte a descubrir tu propio estilo de vida saludable, respetando tu bioindividualidad.

¿Por qué pasar tu vida a dieta? ¡Mejor cambia de hábitos y construye un estilo de vida saludable que te dure para siempre!

Siéntete libre de seguir mis redes sociales, en donde día a día encontrarás información útil que te ayudará a mejorar tu estilo de vida.

Soy MariFer Wellness, tu Health Coach.

Terapeuta especialista en: