Laura White

Laura White

Quién es Laura:

Hola soy Laura de @laura.whitem, y quiero ayudarte a transitar los cambios, a cerrar con gratitud ciclos y diseñar una vida nueva que te emocione.

A lo largo de mi vida he atravesado cambios profundos que han sido incómodos y que me han dado miedo, pero que ahora mirando hacia atrás entiendo que eran necesarios porque el costo de quedarme en ese lugar, en ese trabajo o con esa persona hubiera sido demasiado grande.

Cuando estamos en proceso de cambio sentimos tristeza por la vieja identidad que estamos dejando atrás e incertidumbre ante un futuro que todavía se pinta incierto, pero yo te invito a que lo veas desde otro ángulo: es el momento de ser creativo y soñar con la vida que quieres, aventurándote al cambio y abrazando a esa nueva persona que estás creando.

Para ayudarte a identificar esa nueva identidad y guiarte hacia la vida que sueñas, trabajo con sesiones 1 a 1, haciendo énfasis en la práctica de la escritura terapéutica como una herramienta de autoconocimiento, la visualización creativa y en la elaboración de preguntas poderosas para ayudarte a llevar una vida inspirada en la que realices tus sueños y alcances su potencial.

El proceso personal que transformó mi vida

Hace unos años atrás estaba en un momento de mi vida en el que yo no me reconocía. Mi amor propio era muy bajo y tenía muy pocas aspiraciones personales. Sabía que necesitaba ayuda pero no sabía por dónde empezar. Finalmente admití que mi vida era ingobernable, cerré un capítulo de 12 años de relación y abrace mi soledad, empezando de cero en un país que no era el mío y sin tener mi familia cerca. Ha sido un largo proceso de recuperación, no siempre fácil pero sí muy enriquecedor. Lo que te puedo decir es que ha valido la pena pues he hecho amigos nuevos que comparten valores y hobbies conmigo, mi tiempo libre lo disfruto haciendo ejercicio al aire libre, especialmente el senderismo y el montañismo, y practico la meditación para mantenerme conectada a mi paz interior. Hoy en día estoy enamorada de mi vida y lo que tiene que ofrecerme.

Mi formación y experiencia laboral

Soy una apasionada de la literatura y de la psicología, combinando mis conocimientos técnicos como docente y mis vivencias como escritora con herramientas de coaching. Soy Licenciada en Letras, egresada de la Universidad Católica Andrés Bello, con postgrado en Gestión y Políticas Culturales y Máster en Coaching y Liderazgo Personal, ambos títulos de la Universidad de Barcelona (España). He vivido y trabajado en Venezuela, España, y Panamá.

Si quieres soltar apegos, cerrar capítulo, agradecer lo aprendido y abrazar una vida nueva, te invito a unirte a mi círculo Pranalan, a reservar una cita para terapia personal, y a seguirme en mi cuenta en Instagram.

Terapeuta especialista en: