Ana Osorno

Ana Osorno

Quién es Ana:

Hola!
Que gusto tenerte en mi perfil. Soy Ana Osorno @coachdelafelicidad y tengo mi podcast @caosenpaz, donde me encanta compartir contigo, como vivir una vida plena y feliz, por medio de mis aprendizajes y lecciones de vida propia.

Por mucho tiempo viví esperando recibir y complaciendo para agradar a los demás sin pensar y tomar en cuenta mis propios deseos, llenando mi felicidad con cosas materiales que me brindaban placer momentáneo o con otras que se esfumaban y me quedaba en vacío. Se lo que es vivir ahí, y también entiendo ahora como es el proceso para dar el primer paso en ser feliz y vivir la vida que siempre quise desde el merecer y sentirme afortunada y agradecida cada día.

Aceptar y darnos cuenta que podemos desear y vivir una vida más feliz de la que tenemos actualmente es el primer paso. Estoy segura que puedo guiarte al encuentro contigo misma, donde puedas lograr vivir tu vida en plenitud y te dejes sentir y vivir al máximo esos momentos que te van a dar la felicidad que deseas en sesiones 1:1 (a distancia) con herramientas que he estudiado y puesto en práctica conmigo misma y se que funcionan.

Para conocer más sobre en que áreas de tu vida te sientes plena y en cuales aún tenemos oportunidad de crecimiento, te invito a tomar tu HAPPINESS PERFORMANCE SCORECARD (Desempeño de Felicidad en tu Vida) en donde analizamos a profundidad en donde te encuentras, para empezar a trabajar en todas las áreas de oportunidad que te encaminen a tu felicidad.

Mi historia personal:

Creo que desde siempre me ha gustado estar involucrada con las personas aportando mi tiempo, mi conocimiento y mi ayuda. Empecé en este camino de coaching, yo diría mas bien que por casualidad y se ha convertido en una grande pasión. Para mí, el compartir lo que he aprendido a lo largo de años de preparación y aportar de alguna forma a mis clientes y alumnos, como rendirnos ante la vida y conectar con esas experiencias que nos hacen sentir plenos y completos, es mi forma de regresar un poquito de todo por lo que yo estoy agradecida en mi vida.

Un día, pensando que todas las personas, en cualquier parte del mundo, la mayor meta que tenemos en nuestra vida y para nuestros hijos, es la felicidad, me pregunté ¿por qué no todos nos sentimos felices? Es por eso que inicié en este camino, para aprender prácticas que compartir contigo y herramientas que te ayuden a vivir una vida en la que te permitas disfrutar de esos momentos que te llenan de gozo y eleven tu sensación de felicidad en tu vida diaria.

Soy esposa y mamá de 4 niños, me encanta aprender para aportarles a ellos lo mejor, y ahora todo lo que he aprendido, lo puedo compartir también contigo. Soy Master Coach de la Felicidad por Happiitude India, también tengo varias certificaciones en Coach de Vida, Coach de Propósito de Vida, Coach en Mindfulness y Mindfulness Parenting, Psicología Positiva y Educación Positiva, y del Método Paternidad Efectiva.

Te invito a escucharme cada semana en mi podcast CAOS EN PAZ en tu plataforma favorita y en el canal de YouTube, donde compartimos temas de crecimiento personal.

Terapeuta especialista en: